[...] naukowe" prowadzone są albo na zwierzętach albo na grupie "leszczy" działających w zupełnie innym, izolowanym środowisku niż środowisko kulturystyczne. Druga rzecz - jak czytam o "badaniach naukowych" śmiać mi się chce. Każde badanie i jego rewelacje ma swoje przeciwieństwo, gdzie w jakimś innym "badaniu" osiągnięto inne rezultaty. Znamy [...]
[...] chodzi o płodność i robienie dzieci, na cyklu czy OFF. Akurat w tym temacie to odpuściłbym sobie wszelkie forumowe mądrości itd. Podam wam przykład od siebie. Ja byłem OFF jakieś 8 lat(czyli 100% natural prawie). O dziecko staraliśmy się ponad pół roku - aż poszliśmy do kliniki płodności i leczyliśmy się kilka miesięcy. Zrobiłem mnóstwo badań, [...]
[...] 3a. Wyciskanie suwnica stopy nisko 4x10-12 3b. Uginanie stając jednonóż + leżąc obunóż 4x12 + max 4x15 przywodziciel łydki z 10 serii 40 min aerobów Nie było jakos verwy do treningu, ale słuchawki na uszy i po rozgrzewce sie wlączyło, poszło mega super, siła jakby na plus wzgledem ostatniego tygodnia. Sam nie wiem czy nie z amocny [...]
[...] nie cieszy %-) ale staram się ten rok wykorzystac na maxa i ogolnie ten czas poki moge w 100%;-) za 2tyg sie widzimy ;-) ! wygląda to potężnie i przy tym dalej dobrze jakościowo. a tak się zamartwiałeś przed wczasami - "oj jaki ulany wrócę, ile to roboty będzie" :D Jak widać wczasy i wyluzowanie też są potrzebne do dobrego progresu. może [...]
[...] maszynie Lydki Brak cardio Trening po pierwszym posiłku. Wątpie żeby to było przyczyną, ale od samego początku się nie chciało jechać na trening, ale myślałem że będzie jak zawsze kiedy się nie chce że się rokzręce podczas treningu, ale tym razem tak nie było, brak mocy, średnio wszytsko wchodziło trening zrobiony siłową woli. Gdzie tydzień [...]
gdzie tam z czym do czego :D ale myśle ze jak jedzenia bedzie jeszcze mniej kichy zassie to bedzie łatwiej, a tez podobno to nie ma być mega wciągniecie po sam kręgosłup, tylko zassanie i zaakcentowanie tego, wiec sam juz nie wiem-no ale staam sie trenowac ed i dorzuciłem planki jak dobrze pójdzie to przetarcie 7-8września, ale wole się nie [...]
dokładnie ;)w sumie ostatnio wszytskie dobre :D ale ciekawe co dziś będzie bo jak od dawna nic mocniej nie doskwierało tak wczoraj wieczorem jak wyszedłem spod prysznicu to cos w okolicy łopatki tak jakby mi sie naciagło czy przeskoczyło hvj wie, w normalnej pozycji boli jak sie nacioagnę to jest ok dziś akurat plecy wiec albo sie będe wkuriwał i [...]
[...] ludzi to staram się korzystać i wyporowadzic co się da;) żeby na masę było cycuś glancus xD i potem to utrzymać w sensie mobilność itp Ale wiem już raczej doświadczenia że jak dodam klaorii ogólnie wejdę na masę wpadnie plus parę kg to zawsze ta mobilonosc ciut gorsza, teraz będę chciał to zniwelować do minimum. Mam ten ten młotek do masażu i [...]
Wczoraj poszedł trening czwórek i to naprawdę dobry trening, na treningu nawet sie lepiej oddychało itp Potem wiadomo gardło bolało jak bolało ale w zasadzie ani nie nie leliej ani nie Gorzej Dziś rano jak to rano zawsze najgorzej, w nich tez 2x płukanie robiłem Ale potem po śniadaniu dość znaczna poprawa Teraz na wieczór większe Bol ale [...]
[...] juz kilka lat temu było dostępne. Na opakowaniach był ten sam motyw z bomba, ale czy klepią to Ci sami ludzie tego nie wiem. Najważniejsze,że działa. Miałem testa i NPP jak nikt nic tutaj jeszcze nie wiedział o tym labie, wysłałem zapytanie czy warto, wszyscy odpowiadali, że to kupa, jakiś nowy nie działający lab. Na szczęście tego nie [...]
Cześć, celuje w npp i enan mam do wyboru: - Nitro pharmaceutical - Ions Pharmacy - PLATINIUM-LABS W co warto iść? Z góry dzięki za info! Każdy lab będzie ok Nitro bilem jak się pokazali na rynku działanie ksiazkowe Teraz widialem maja mega asortyment Ionsa też coś tam wbilem i lab na pewno warty polecenia Platyny tylko chyba nic nie wbijałem ale [...]
Gorillaz idpusc scierwo jakich malo ,dalem sie kupic ,testy byly ok ,tren e 600mg tyd nic nie klepalo ,do tego lecial masteron e400mg c5d zero czucia ,a gosc ze strony minpisal ze nie mozliwe a na K** jest tam temat założony od goriyli i jeden obronca tam walczy ze zyciowke ma na tym ! Kuwejta nie znam a goryli moge wrzucic zakupy od nich plus [...]
Gorillaz idpusc scierwo jakich malo ,dalem sie kupic ,testy byly ok ,tren e 600mg tyd nic nie klepalo ,do tego lecial masteron e400mg c5d zero czucia ,a gosc ze strony minpisal ze nie mozliwe a na K** jest tam temat założony od goriyli i jeden obronca tam walczy ze zyciowke ma na tym ! Kuwejta nie znam a goryli moge wrzucic zakupy od nich plus [...]
A przepraszam zakrecilem się z rana lol jaki fail %-) dhb bije u mnie kilka osób obecnie sody i bdb bez dyskomfortu poza tym ch**owy które samo dhb powoduje jak się wbije za szybko w te same miejsce. No tego nie unikniemy taki środek. Medina ma dobre dhb tyle ze bolesne tez i można jeszcze wziąć pod uwagę ten lab drogi taki nie pamietam nazwy co [...]
[...] wbijałem enana i działał i tyle z plusów. Reszty nie używałem, tylko leży w domu, bo tylko do tego się nadaje. Po kilku strzałach zauważyłem, że pływa mi coś w strzykawce i jak się okazało we wszystkich flakonach pływają jakieś syfy (małe ciemne kropki oraz kawałki jakby włókna z jakiejś gazy). Są ostro pimpowani na konkurencyjnym forum, ale [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien8.png W tym dniu wypadał mi trening nóg Przed myślałem że może jeszcze coś porobie(jakieś obwody czy bieganie) jednak po treningu wszystkie siły ze mnie zeszły %-) Miałem tylko ochote wypić transformatora i zjeść obiad :-)) Pomimo że był kiepski %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png nogi sq - [...]
Przymierzam się do kompleksu sztangielkowego: http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio&feature=player_embedded Chciałbym go wykonywać jako dodatek do treningu z kettlami, który wykonuję 2x tygodniowo (jak się uda, to 3x). Jak byłoby lepiej: 1. robić kompleks po kettlach 2. robić kompleks w dniu bez kettli ?? Chciałbym trochę brzucha zrzucić.. [...]
Lodzianin Ja ogólnie jak idę na trening to idę trenować. Słuchawki na uszy, wtedy jestem ja + Sprzęt, nikogo więcej Czasami ktoś podbije i jak wymieniają co biorą to jak wracam do domu do Google i search bo pierwszy raz takie środki słyszę. I to nie teść 300mg/ week a 3-4na raz zgodnie z zasadą im więcej tym lepiej. A wyglądają jak piszesz. [...]
[...] do śmiania się z mojej osoby. Dremor I Sol pozwólcie że i ja wtrące swoje 5gr Gdyby powyzszy post z owym badaiem napisał ktoś sławny lub ktoś kto jest ulubieńcem forum np. jakaś sławna osoba z np. teamu itp. to wszyscy by głosno klaskali i pisali jaki to on nie jest mądry wysławiając wniebogłosy a że napisał to jakiś zwykły kolo o nicku Dremor [...]
[...] sie stwierdzenie, ze ktoraś wstała później, nie miała apetytu, źle się czuła* i zjadła mniej niz w rozpisce. * niepotrzebne skreślić Nie szkodzi , na prawdę nie szkodzi jak zjemy więcej, uczcie sie dziewczyny reagować na sygnały własnego organizmu. To zupełnie normalne ze w czasie choroby, złego samopoczucia nie chce nam się jeść, to [...]
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
